Mindfulness Cursos en Majadahonda

14may18:0019:30Curso de Mindfulness Lunes de 18:00 a 19:30h

17may19:3021:00Curso de Mindfulness Jueves de 19:30 a 21:00

El objetivo del curso de mindfulness:

  • Aumentar tu bienestar.
  • Reducir el estrés y la ansiedad.
  • Aumenta la concentración y la memoria, facilitando el aprendizaje.
  • Mejora la gestión emocional.
  • La práctica constante de la atención plena y la meditación.
  • Que disfrutes de los beneficios que te puede proporcionar la práctica continuada de mindfulness.

Duración

La duración del programa es de 8 sesiones de 1,5  horas de duración , 12 horas en total.

Inscripción y forma de pago:

Inversión total del curso de 8 semanas es de 160 €, con materiales didácticos y audios incluidos.

Para más información llama al 628 99 47 08 o escribir a psicologapilarhernandez@gmail.com

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También puedes acudir a nuestros talleres gratuitos. Más información

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