Psicóloga Majadahonda:
Piscóloga Majadahonda, Pilar Hernández: El objetivo de fundamental de la terapia es mejorar el bienestar de las personas que acuden a nuestro centro.
Podemos ayudarte a potenciar aquellos recursos que ya posees y acompañarte en el aprendizaje de otros que pudieses necesitar para superar tus problemas. Aprenderás a afrontarlos de un modo más adaptativo. Quizás no podamos cambiar las dificultades de la vida, pero si el modo en el que las vivimos.
“Cuando ya no somos capaces de cambiar la situación, nos enfrentamos al reto de cambiarnos a nosotros mismos”. – Victor Frankl
Si tienes ansiedad, estrés, depresión, estás pasando por una situación de crisis vital como el divorcio o el duelo, no dudes en solicitar ayuda.
Terapia Adultos
Terapias basadas en un enfoque positivo y de confianza del ser humano. Tú tienes la llave para ser feliz
Cursos y talleres
Pensados para tu bienestar, aprende a conocerte y mejorar en muchos aspectos de tu vida
Mindfulness
No te pierdas nuestro curso de 8 semanas de mindfulness y aprende a gestionar las emociones